泰州月嫂培训班更多了解电话咨询或在线课程。上元教育始终从学员需要出发，不断更新课程体系，升级教师队伍、并于2012年开始引入线上教育新模式，辅助线下教学，为学员提供实用的学习体验，获得良好的学习。

一、晒太阳

利用太阳中的蓝光和绿光来治疗减轻宝宝的黄疸，这是较常见也是较直接的办法。

二、勤喂奶

勤喂奶有助于刚出生的宝宝体内的有益菌，促进肠蠕动和胆红素在粪便中排泄，减少生理性黄疸转变为病理性黄疸需要光疗的机会，降低胆红素水平。

三、添加糖水

如出生24小时后测得黄疸指数＞9 mmol/L，可以在两次喂奶之间添加葡萄糖水以增加刚出生的宝宝小便次数，以利于小便中胆红素的排泄。

四、游泳、洗澡

宝宝出生后多进行游泳可以促进胃肠道激素和胃泌素，胰岛素释放增多，食欲增加。而且游泳时活动消耗量较多肠蠕动加强，排便多，有利于胎粪的尽早排出，从而降低新生儿生理性黄疸。

五、抚触

给刚出生的宝宝进行抚触可促使迷走神经兴奋性增加，从而使胃泌素和胰岛素分泌增多，增加婴儿的喂哺量，促进食物消化吸收，促进胎粪排泄。减少胆红素的吸收，从而降低血清胆红素水平，帮助宝宝生理性黄疸的消退。

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