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匍匐前进法

家庭火灾逃生自救方法首先可以采用匍匐前进法。因为火灾发生时往往都会有很多的烟雾聚集在上部空间，所以在逃生自救的过程中应该尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。

毛毯隔火法

所谓的毛毯隔火法就是将毛毯等织物钉或夹在门上，并且不断的往上浇水，防止外部火焰及烟气侵入，从而抑制火势蔓延速度，达到增加逃生时间的目的。

使用求救信号

如果火势已经到了不能自己出去的情况时可以在阳台或临街的窗户向外发出呼救信号，如向楼下抛扔沙发垫、枕头和衣物等都是不错的选择。如果是在夜间可以打开手电筒等应急照明灯的等方式发出求救信号，帮助营救人员找到确切目标。

管线下滑法

家庭火灾逃生方法可以采用管线下滑法，这种逃生方法也就是说当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可以借助其下滑到地面，同时应该注意下滑时人数不宜过多，以免在逃生途中管线损坏而致人坠落。

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